< 保健室 > 熱中症にご注意ください
熱中症による被害が多発しています。
熱中症にならないよう、下記の注意をよく読み、予防に努めてください。
<予防法>
1、暑さを避ける(日陰を選ぶ、日傘をさす、帽子をかぶる)
2、服装を工夫する(吸汗速乾素材を選ぶ、太陽下では黒色系の素材は避ける)
3、こまめに水分を補給する(のどが渇く前に水分補給)
4、急に暑くなる日に注意する(気温が高い、湿度が高い、風が弱い、陽射しが強い)
5、個人の条件を考慮する(寝不足、欠食、体調不良はないか)
熱中症に関する情報は、こちら